Diet recipe posted by Sudha
Polachi centre
Ingredients
- சீரகம் 1tsp
- மிளகு1/2 tsp
- வரமிளகாய் 4
- கடலை பருப்பு 1/4 கப்
- கொள்ளு பருப்பு1 கப்
- துவரம் பருப்பு 1/4 கப்
- பாசிப்பயறு 1/4 கப்
- பெருங்காயத்தூள் தேவையான அளவு
- உப்பு தேவையான அளவு
- எண்ணெய் தேவையான அளவு
Instructions
கடலை பருப்பு, கொள்ளு பருப்பு,துவரம் பருப்பு, பாசிப்பயறு , வரமிளகாய் சேர்த்து ஊற வைத்து பின் அதில் சீரகம், மிளகு, உப்பு , பெருங்காயத்தூள் சேர்த்து அரைத்தால் கொள்ளு அடை மாவு தயார்.
தோசைக்கல்லில் எண்ணெய் ஊற்றி அடைமாவை ஊற்றி எடுத்தால் கொள்ளுஅடை தயார்.
Comments
Post a Comment